Tratamento para Lesões Esportivas

A Laserterapia, é uma abordagem na fisioterapia esportiva, tem se destacado como uma solução poderosa para acelerar a recuperação, reduzir a dor e melhorar o desempenho atlético. Aqui estão alguns dos principais benefícios da laserterapia para atletas:

1- Aceleração da recuperação de lesões;
2- Redução da inflamação e dor;
3- Melhora da performance muscular;
4 – Prevenção de lesões futuras;
5 – Tratamento não invasivo e sem efeitos colaterais.

Bota de Compressão para recovery de Atletas.
No competitivo mundo dos esportes, a recuperação eficaz é tão crucial quanto o treinamento. A bota de compressão tem emergindo como uma ferramenta indisponível para atletas que buscam acelerar a recuperação, melhorar a circulação e otimizar seu desempenho.
As botas de compressão se moldam ao corpo do atleta e trabalham estímulos semelhantes aos de uma massagem e ajudam a drenar as substâncias liberadas durante o treino intenso e provas de alta intensidade a fim de diminuir a fadiga e estresse.
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A oclusão vascular parcial consiste em uma técnica que visa reduzir o fluxo sanguíneo local e consequentemente, a oferta de oxigênio para a fibra muscular durante um exercício resistido.

O objetivo é estimular as fibras do tipo II que são as fibras de força, das quais não utilizam oxigênio como recurso energético. Por isso, ao reduzir o aporte de oxigênio, é induzido o predomínio das fibras de força do músculo. Dessa forma, podendo utilizar uma carga mais baixa (equivalente a pelo menos 20% do 1RM)tendo um resultado semelhante a um exercício de maior carga.

O benefício da técnica consiste em, justamente, poder avançar no fortalecimento muscular do paciente sem gerar uma sobrecarga articular; ou no tratamento de pacientes com dor aguda que não suportam altas cargas sem inibição.

A técnica tem se mostrado vantajosa e pode ser incluída não apenas em programa de reabilitação pós-operatório, mas também em outras populações como em idosos e atletas.

Os estudos tem demonstrado ser uma técnica segura e eficaz, tendo como principal contra-indicação pacientes com doenças hematológicas e vasculares.

O músculo é constituído por fibras musculares e revestido por um tecido chamado de fáscia. Durante movimentos repetitivos, prática esportiva, estresse cotidiano ou sobrecarga muscular, nosso músculo é afetado e pode ocasionar a síndrome da dor miofascial. Ela é caracterizada por dor, rigidez muscular, fadiga e nódulos dolorosos que são conhecidos como “pontos-gatilhos” em uma banda muscular tensa. Quando isso acontece, por vezes o paciente se torna incapaz de realizar suas atividades diárias, levando-o a procurar um especialista.

Nesses casos, o tratamento não é medicamentoso; e a fisioterapia é muito eficaz realizando a liberação miofascial, onde através de técnicas da terapia manual, reduz a tensão da fáscia e músculo, assim como a liberação dos pontos-gatilhos.

Assim, a liberação miofascial reduz a dor crônica e a rigidez muscular, aumenta a flexibilidade dos tecidos, melhora o aporte sanguíneo e a recuperação muscular.